Dětské tréninky

Dětské tréninky

• Organizované tréninky mládeže jsou určeny pro členy GCLKO z řad mládeže (do 20 let). 
• Tréninky mládeže probíhají pravidelně v průběhu školního roku mimo prázdninové termíny a svátky.
• Tréninky mládeže vedou kvalifikovaní PRO trenéři a cvičitelé dle konkrétní skupiny.

Přihlášky do klubu ke stažení: 

Prihlaska_CRM_2025

 

Tréninkové skupiny

Kurz 1A (PŘÍPRAVKA - „FUNdamentals“) - Benjamínci

pondělí: 16 - 17:30 hod.

realizační tým: Václav Raška, Jana Schafferová, Albert Jeřábek a David Siegel 

kapacita: 18 osob (minimální kapacita 4 osoby)

určení: děti 5 – 9 let, HCP 0 – 54 + začátečníci

Hlavní zaměření skupiny: Naučit děti základní pohybové dovednosti a správné pohybové návyky. Vše zábavnou formou.

Představení skupiny: V Přípravce se chceme zaměřit na rozvoj pohybové gramotnosti. Základní pohybové dovednosti by se měly
rozvíjet a budovat směrem k rozvoji motorických dovedností. Zábavné aktivity budou prováděny v týmovém prostředí. V této skupině začneme děti učit specifické golfové dovednosti. Mimo jiné také za použití systému Snag Golf. Účast dítěte i v jiných sportech a aktivitách by měla být podporována.

Golfové dovednosti
Pat
Přihrávka
Plný švih
Hra z písku
Pohybové dovednosti
Rozvoj fyzických schopností, základních pohybových dovedností, obratnosti, rovnováhy, koordinace a
rychlosti.
Seznámení se s pohybovými cvičeními, která se zaměřují na pohyblivost, flexi, extenzi, ohnutí do
strany a rotaci.
Golfové znalosti
Základy golfové etikety
Základní znalosti bezpečnosti na hřišti
Schopnost vyjmenovat a poznat různé části hřiště (odpaliště, grýn, atd.)
Základy zaznamenávání skóre
Znalost pohybu po hřišti a pořadí ve hře
Znalost holí (železo, dřevo, atd.)

 

Kurz 2 („Introduction to Competition“) - Žáci

středa: 16 - 17:30 hod.

realizační tým: Václav Raška, Alebert Jeřábek a David Mikl

určení: děti 10 až 13 let, HCP 0 – 54 + začátečníci

Hlavní zaměření skupiny: Pokračování v budování základních a golfových pohybových dovedností. Přenos těchto dovedností na golfové
hřiště. Začlenění dětí do soutěžního golfu.

Představení skupiny: Tato fáze je velmi významným obdobím vývoje. Fyziologicky se jedná o fázi, kdy děti procházejí výraznými
obdobími rychlého růstu, které ovlivní jejich koordinaci. Našim cílem je poskytnout dětem odpovídající soutěžní zkušenosti, kde vítězství a výsledky nejsou hlavní prioritou. V této skupině by děti, které se zajímají o golf, měly zvážit, zda ho zařadit mezi své dvě nejoblíbenější činnosti. Prvořadé je vytvoření vhodného soutěžního prostředí, kde je soutěž umístěna jako vzdělávací zkušenost a je navržena tak, aby povzbuzovala a vychovávala zainteresované hráče.

Golfové dovednosti
Putt
Chip
Pitch
¾ švih
Plný švih
Rána z písku.
Výběr hole pro danou ránu.
Čtení grýnu.
Rána z Fervejového bankru.
Speciální rány (flop, nízká rána, atd.)
Golfové znalosti
Základy golfových pravidel.
Pochopení golfového HCP.
Základy plánování turnajové sezóny.
Perfektní znalost pohybu po hřišti a pochopení důležitosti bezpečnosti při hře

kapacita: 18 osob (minimální kapacita 4 osoby)

 

Kurz 3 („Learn to Compete“) - Junioři

realizační tým: Václav Raška a David Siegel

pondělí a středa: 17:30 - 19 hod.

určení: děti 14 – 20 let, HCP 0 - 54

Hlavní zaměření skupiny: Naučit hráče samostatnému přístupu k tréninku a pochopení všech stránek golfové hry (techniky, taktiky, strategie). Další vylepšení pohybových i golfových dovedností a to až na takovou úroveň, aby splnila očekávání a cíle všech jednotlivých členů skupiny.

Představení skupiny: V této fázi vývoje se hráči učí soutěžit a začíná se o nich mluvit jako o sportovcích. Toto je důležité období pro vytvoření rozhodného a odolného myšlení schopného odolat úspěchům i neúspěchům spojených se soutěžním golfem. Toto je také období, ve kterém může juniorský sportovec začít měřit své dovednosti s vrstevníky a podle toho se přizpůsobovat prostřednictvím podrobnějšího ročního plánování tréninků a turnajů. V této fázi se zaměříme na posouzení silných a slabých stránek všech golfových dovedností hráče ve srovnání s jeho/jejími vrstevníky.

Golfové dovednosti
Zlepšování trefování míče.
Pochopení všech typů ran (slice, hook, atd.)
Kontrola vzdálenosti všemi holemi.
Pochopení přírodních podmínek a jejich vliv na výkon. (vítr, déšť).
Speciální rány (do kopce, z kopce, nízká rána atd.)
Zlepšení úderové rozmanitosti.
Vyšší úroveň patovacích dovedností (start míče po linii a kontrola vzdálenosti.)
Implementace základních strategických a taktických dovedností při hře na hřišti.
Dovednost vyhodnotit soutěžní kolo a zaznamenat statistiky.

Golfové znalosti
Základní pochopení turnajové etikety.
Větší pochopení golfových pravidel.
Seznámení se s golfovými statistikami.
Seznámení a pochopení „Course Managementu“.
Pochopit vliv správné životosprávy a správného stravování při hře na výkon

kapacita: 10 osob

 

PŘIHLAŠOVÁNÍ A ÚHRADA KURZŮ:

• lekce se nehradí jednorázově, ale předem celý kurz
• převodem na účet
• číslo účtu: 1410720339/0800
• VS: členské číslo hráče
• KS: 0308
• pozn: uveďte tréninkovou skupinu

 

ČASOVÝ PLÁN:

Pondělky a Středy ve vybraných termínech. Doplňující skupiny a změny termínů budou popřípadě hlášeny předem 

Skupina	Den a čas	Září 2026	Říjen 2026	Listopad 2026	Prosinec 2026	Leden 2027
Benjaminci	Po 16:00–17:30	7., 14., 21. 9.	5., 12., 19., 26. 10.	2., 9., 16., 23., 30. 11.	7., 14., 21. 12.	4., 11., 18., 25. 1.
Žáci	St 16:00–17:30	2., 9., 16., 23., 30. 9.	7., 14., 21. 10.	4., 11., 18., 25. 11.	2., 9., 16. 12.	6., 13., 20., 27. 1.
Junioři	Po + St 17:30–19:00	2., 7., 9., 14., 16., 21., 23., 30. 9.	5., 7., 12., 14., 19., 21., 26. 10.	od listopadu rozdělení na A/B	od listopadu rozdělení na A/B	od listopadu rozdělení na A/B
Junioři A	Po + St	—	—	2., 4., 9., 11., 16., 18., 23., 25., 30. 11.	2., 7., 9., 14., 16., 21. 12.	4., 6., 11., 13., 18., 20., 25., 27. 1.
Junioři B	Pá, čas bude upřesněn	—	—	6., 13., 20., 27. 11.	4., 11., 18. 12.	8., 15., 22. 1.

Termíny, kdy se tréninky nekonají

Datum	Důvod
28. 9. 2026	státní svátek – Den české státnosti
28. 10. 2026	státní svátek – Den vzniku samostatného československého státu
29.–30. 10. 2026	podzimní prázdniny
23. 12. 2026–3. 1. 2027	vánoční prázdniny
29. 1. 2027	pololetní prázdniny

Tréninky se nekonají během státních svátků a školních prázdnin.

Cena tréninků

Junioři (PO+ST) do konce října 3.000,-

Žáci (ST) 1. pololetí školního roku 4.940,-

Benjamínci (PO) 1. pololetí školního roku 4.940,-

 

Realizační tým pro práci s mládeží

• Václav Raška - profesionální trenér (PGAC)
• Pavel Vepřek - profesionální trenér (PGAC)
• Pavel Andrýsek - trenér ČGF III. Třídy
• David Mikl - trenér ČGF III. Třídy
• David Siegel - přihlášky, organizace, administrativa, konzultace 

 

Kontakty 

David Siegel

tel: +420 577 152 171

mobil: +420 739 079 911

e-mail: david.siegel@gclk.cz

 

Václav Raška

tel.: 737 608 843

e-mail: v.raska@atlas.cz

 

Pavel Vepřek

tel: +420 724 740 340

e-mail: pavelveprek@seznam.cz

 

David Mikl 

tel: +420 724 790 679

e-mail: mikl.david@seznam.cz

 

 

TRÉNINKOVÉ CÍLE:

TEORETICKÉ CÍLE ROZVOJE GOLFOVÉ HRY:

• znalost a dodržování golfových pravidel a golfové etikety
• znalost chování na hřišti
• seznámení se s různými systémy a formami hry

 

PRAKTICKÉ CÍLE ROZVOJE GOLFOVÉ HRY:

• postoj
• švih
• dlouhá hra
• krátká hra, přihrávky
• putting
• hra z překážek
• simulace herních situací

 

REÁLNÁ HRA NA HŘIŠTI:

• chování na hřišti
• simulace herních situací na základě znalostí pravidel golfu
• vyhodnocování reálných situací při hře
• chování na hřišti
• potřebné vybavení na hřišti
• dětské turnaje CÍLE

 

CÍLE VŠEOBECNÉHO ROZVOJE:

• zdravý životní styl
• správná životospráva
• obecný rozvoj pohybových dovedností
• budování kladného vztahu k pohybu a sportu, aktivní přístup schopnost sebereflexe
• chování a hra fair - play
• podpora spoluhráčů, spolupráce ve skupině
• zvládání soutěživého prostředí
• schopnost vyhodnocovat situace
• zodpovědný přístup k sobě a ostatním
• společné aktivity mimo samotné tréninky
• integrace rodičů do procesu podpory